人生を語れず

元気出して行きませう。
「蒔いたからには刈らねばならぬ」
とか申します　ル。

みすぎよすぎさんへ。
ありがとうございます。
まったく、その通りでございます。
それにしても、近所のオバサマ達が心配してくれて、異口同音｢どうした？どうした？｣と、声をかけて下さいまする。
暖かい人情が、身にしみます。

私も自分で作ったのかも知れません。＾＾；

でも、仕事内容からすればどうしようもなくて＾＾；
竹篭作りに、投網の修理、そこでぎっくり腰２回。
根を詰めた内職を自作し、坐骨神経痛を２回…＾＾
ついでに、ぎっくり腰ももう一個。＾＾；

そのあげくに、PC自作に入り、
またまた坐骨神経痛を頂きました＾＾；

最後の詰めに、工場仕事に出て、
完璧に腰に来ましたね～＾＾；　
ヘルニア勃発。＾＾；

もう～、やんなりました。＾＾

でも、治ると話した方が居たので、
あきらめる事をやめました。^^;
気持ちは前向き～♪　体はぼちぼち～＾＾；

今日も伸ばしながら、コルセットしながら、
少しずつ体を動かしてます～ヽ(^o^)丿。

気持ちだけは、前向きなのかも～＾＾；たはっ。
shigeさんも、頑張って下さいね～。(*^_^*)。

ホット(^_^)v。さんへ。
ありがとうございます。
腰痛もツライですねー。
ワタシの腰も職業柄で、重い物をかついだり、持ち上げたりで、何度か病院や整体のお世話になっています。
ここのところ、怠けているので、落ち着いています。
何にしても、無理は禁物です。起こらせないように、上手く腰と付き合っていきましょう！
ホットさんも、お気を付けて下さいませ。

ありがとうございます。"^_^"。

ヘルニアになる人は、
15ｋｇ以上の物を持つ仕事の方が多いと聞きました。(-_-;)。

で、私が考えた事は、長く持たないのであれば、３０kg以下。
（60ｋｇを、二人で持てば30ｋｇまで！持つ間は３ｍ以内！！）
10ｍ以上一人で持って歩くのであれば、
10ｋｇ以下。です。"^_^"。（両手で持ってです。♪右５kg左５kg）
以前、18ｋｇの水遣りで、辛さを感じました。(ρ_-)o。
次の日、寝てました。＾＾；

気にしている今は、それが功を制しているようです。"^_^"。

私の通っている整形の先生に、
重い物を持ったら、今度は手術かなぁ～？と、
発破を掛けられた、それからかも知れません。(#^.^#)。

なかなか、解っていても、仕事をしていると無理をますねー。
ワタシも自分の体重位の材を肩でかついだり、長さ７メートルの材をかついだり、大分無理をしました。
まぁー、そのつけが廻ったようですね。
しかし、一生病気と解っていて、上手く付き合うしかないですね。