ウォークキング

2022/02/17
日常

数年前から１週間３日程、一時間で四キロ位歩いています。


ただ、今日は西風が強く気温も低くて、半分にしました。
帰宅したら、メガネは曇るし耳は痛いし、健康の為と思っていましたが、逆効果でした。
ヤッパリほどほどが、一番ですね。


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Posted by しげさん

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